Medycyna estetyczna

Announcement: Powiększanie piersi i masa mięśniowa

Announcement: Powiększanie piersi i masa mięśniowa

Cze 1, 2016

Powiększanie piersi ważne dla kobiet tj. masa mięśniowa u mężczyzn

Zabieg powiększania piersi to kluczowy wręcz element medycyny estetycznej. Jest to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów wśród kobiet i nie wzbudza już żadnych kontrowersji. Historia zabiegów, jak powiększanie piersi sięga już lat 60 XX wieku. Pierwsze implanty składały się z płynnego silikonu, który umieszczony był w otoczce. Niestety ta metoda groziła pęknięciem implantu, dlatego obarczona była pewnym ryzykiem. O ile dla mężczyzn w przypadku ich wyglądu najbardziej istotna jest masa mięśniowa to u kobiet największą uwagę przykuwa właśnie biust!

Dzisiaj istnieją implanty anatomiczne, dopasowane w pełni do ciała kobiety, które składają się z mocno zagęszczonego silikonu w specjalnej, ulepszonej otoczce i są odporne na wszelkie zgniecenia oraz uderzenia, ponieważ potrafią powrócić do swojego pierwotnego kształtu. Decydując się na operację powiększania piersi należy wybrać zaufaną klinikę medycyny estetycznej, w tym wypadku nie należy oszczędzać pieniędzy, gdyż chodzi tu o nasze zdrowie i satysfakcję z uzyskanych efektów. Wiele kobiet dało się nabrać na tanie operacje powiększania piersi, po czym efekty były na tyle opłakanie, że trzeba było szukać pomocy innych chirurgów. Podobnie zresztą jak amatorski zabieg powiększający usta.

Przy pierwszej wizycie w gabinecie należy powiedzieć jakich efektów oczekujemy oraz dostosować odpowiedni rozmiar implantów, tak aby nie zaburzyć proporcji ciała. Lekarz oczywiście doradzi oraz wyjaśni wszelkie procedury związane z zabiegiem, oraz opowie o efektach niepożądanych, które mogą wystąpić jak po każdym zabiegu. Bezpośrednio przed zabiegiem lekarz wykonuje linię cięć, same implanty silikonowe wprowadzane są pod skórę przez niewielkie cięcia na ok. 5 cm. Implant umieszczany jest pod mięśniem piersiowym i jest praktycznie niewyczuwalny pod skórą. Po zakończeniu zabiegu hospitalizacji nie trwa długo, pacjentki wypisywane są po 2-3 dniach. Po operacji należy nosić specjalną bieliznę uciskową. Nie wskazane jest wykonywanie ćwiczeń siłowych, aerobiku, pływanie. Wskazane jst także utrzymywanie masy mięśniowej w normie. Przydatne będą tabletki przeciwbólowe, ponieważ przy poruszaniu się można odczuwać rwanie i lekki ból w okolicach piersi. Całkowity rezultat i zagojenie blizn zajmuje około 3 miesięcy, jednak efekty są już na zawsze. Powiększenie piersi nie przeszkadza w wypadku w karmieniu piersią.

Announcement: Olej kokosowy i inne sposoby na piękne włosy

Announcement: Olej kokosowy i inne sposoby na piękne włosy

Maj 20, 2016

Olej kokosowy i jego właściwości na piękne włosy

Jak uzyskać efekt lśniących i gładkich włosów bez wychodzenia z domu i drogich wizyt w salonach fryzjerskich? Odpowiedź jest bardzo prosta! Trzeba jedynie zajrzeć do swojej lodówki i szafek, aby znaleźć tam odpowiednie produkty potrzebne do przyrządzenia maseczek na nasze suche i zniszczone włosy. Nie trzeba nikogo przekonywać do tego, że naturalne metody dbania o włosy (tj. Olej kokosowy na piękne włosy) są skuteczne, a ich efekty czasem lepsze niż po wizycie u fryzjera. Nawet najlepszy laser frakcyjny i inne metody fizyczne nie będą tak dobre, jak codzienna pielęgnacja!

Każda kobieta znajdzie maseczkę odpowiednią dla swojego rodzaju włosów. Dla włosów suchych, bez blasku polecana są maseczki na bazie awokado. Wystarczy jedynie oddzielić pestkę od reszty miąższu i rozgnieść go dokładnie widelcem, następnie tak przygotowana papkę nakładamy na włosy, przykrywamy folią aluminiową lub folią spożywcza i odczekujemy 40 minut, po czym zmywamy dokładnie szamponem i gotowe. Włosy bez objętości, wypadające i delikatne odzyskają swój zdrowy wygląd po maseczce, do której przygotowania potrzebować będziemy 1/2 opakowania drożdży i 3-4 łyżki mleka. Podgrzewamy mleko z drożdżami w niewielkim rondelku, czekamy kilka minut aż całość wystygnie i wmasowujemy maseczkę w skórę głowy, nie na same włosy. Całość przykrywamy folią spożywcza i ręcznikiem, czekamy 30-40 minut i spłukujemy dokładnie.

Do włosów rozjaśnianych i blond polecany jest wywar z rumianku, który zapobiega temu, że włosy stają się żółte, w kolorze kurzego jajka- pomaga on także na utrwalone blizny. Przygotowujemy ok. 250 ml wywaru z rumianka (można przygotować więcej w zależności od długości włosów), a następnie dodajemy go do 1 litra przegotowanej wody. W tak sporządzonym roztworze myjemy włosy, jednak zanim to zrobimy umyjmy je wcześniej w szarym mydle (w kostce lub płynie). Taka kąpiel dla naszych włosów sprawi, że kolor blond nie zżółknie i będzie podkreślony, a włosy nawilżone.

Zdrowe włosy to nie tylko zasługa maseczek i odzywek to także odpowiedni tryb życia, dieta oraz odpowiednie ukrwienie skóry głowy. Pamiętajmy również, że każdy rodzaj włosów wymaga innej pielęgnacji i tylko wtedy uzyskamy śliczne, lśniące i zdrowe włosy.

Osoby, którym w szczególności zależy na zachowaniu dobrego stanów włosów poleca się również oczywiście wspomniany na początku Olej kokosowy na włosy. Jest to naturalna metoda pielęgnacji, a dlatego, iż coraz więcej osób pyta mnie jak stosować olej kokosowy, i jak wyglądają jego właściwości postaram się przybliżyć ten temat w kolejnym artykule lub na forum.

Announcement: Kosmetyki robione w domu – olej kokosowy

Announcement: Kosmetyki robione w domu – olej kokosowy

Maj 2, 2016

Kosmetyki robione w domu – olej kokosowy

Kupując kosmetyki powinniśmy zwracać uwagę na ich zawartość, ponieważ nieodpowiednio dobrane mogą sprzyjać powstawaniu alergii, podrażnieniom oraz wysypkom. Wiadomo jednak, że większość z kosmetyków składa się ze składników chemicznych, pochodzenia naturalnego i są mocno perfumowane. Jednak nie trzeba ciągle używać kremów i balsamów drogeryjnych, można równie dobrze samemu sporządzić naturalne kosmetyki, na bazie ziołowych składników (doskonałym przykładem takiego kosmetyku jest olej kokosowy na włosy).

To bardzo prosta metoda, która zyskuje coraz więcej zwolenniczek. Dzięki temu, że same przygotujemy kosmetyki, będziemy mieć pewność, że nas nie uczuli oraz że będzie to idealne dopasowanie do naszej cery. Zacznijmy od domowego peelingu, który można łatwo sporządzić z cukru trzcinowego lub zwykłego typu kryształ z dodatkiem oleju, lub oliwy. W tak prosty sposób możemy pozbyć się martwego naskórka i pozostawić naszą skórę gładką. Aby przemywać nasza twarz przy wieczornej i porannej toalecie wystarczy przygotować ocet jabłkowy wymieszany z wodą. Taki domowy tonik poprawi krążenie naszej krwi oraz utrzyma pH skóry na odpowiednim poziomie. Jako krem do twarzy posłużyć może nam mieszanka masła shea rozpuszczonego w kąpieli wodnej, zmieszanym z olejem np. arganowym, migdałowym. Całość mieszamy, umieszczamy w słoiczkach do zastygnięcia i wkładamy do lodówki.

Taki krem świetnie nawilży, odżywi oraz zregeneruje skórę. Dla osób lubiących o swoje usta również można coś znaleźć. Na przygotowanie domowej pomadki potrzeba 5 g masła shea lub kakaowego, można dodać ok. 3 g wosku pszczelego dla jeszcze łatwiejszego rozprowadzenia oraz 4 ml gęstego oleju np. jojoba, z awokado, herbacianego, z pestek winogron, z orzechów, w zależności od preferencji. Znajdzie się również coś dla włosów, czyli maseczka na bazie jogurtu naturalnego. Należy przygotować 3-4 łyżki jogurty naturalnego, 1 łyżkę jogurtu naturalnego oraz opcjonalnie kilka kropel olejku zapachowego. Całość mieszamy dokładnie i nakładamy od nasady aż po końce włosów, nie jest konieczne nakładanie foliowego czepka, wystarczy jedynie dokładnie wmasować maseczkę i spłukać po 20 minutach.

Takie domowe kosmetyki to świetna alternatywa dla tych kupowanych w sklepach i przede wszystkim zdrowsza dla skóry. Niezależnie zatem czy interesuje nas olej kokosowy, czy jakikolwiek inny kosmetyk – warto zainteresować się jego wyrobem! Cena, jak i właściwości, jakie oferuje olej kokosowy, będą zdecydowanie lepsze od innych odżywek ze sklepu.

Announcement: Zadbać o skórę – oliwka johnson

Announcement: Zadbać o skórę – oliwka johnson

Cze 2, 2015

Zadbać o skórę – oliwka johnson

Skóra na całym ciele potrzebuje codziennej pielęgnacji, dbamy więc o nią wcierając kremy nawilżające, oliwki, maści z witaminami, stosujemy maseczki i peelingi. To wszystko, aby móc cieszyć się pięknym i zdrowo wyglądającym ciałem. Oprócz kosmetyków i preparatów regeneracyjnych jak specjalistyczny krem, warto także pamiętać, aby chronić się przed szkodliwymi czynnikami, jak choćby przebywanie na ostrym słońcu zapewni nam piękną opaleniznę, pod wpływem słońca zostanie także wyprodukowana witamina D, jednak nie można przesadzać z korzystania z ciepłych promieni słonecznych, aby nie doszło do oparzeń, czy powstania bardzo groźnego nowotworu skóry czerniaka. Na ochronę ciała warto zakupić taki kosmetyk jak oliwka johnson baby do opalania. Uroda naszej skóry może być znacząco poprawiona. Dlatego oprócz odżywiania przy pomocy kosmetyków warto raz na jakiś czas zafundować naszemu ciału zabieg kosmetyczny.

W gabinetach kosmetycznych można wybrać jeden z wielu zabiegów, jedne dotyczą całego ciała, inne wybrane części, a jeszcze inne tylko twarzy. Do wybory jest m.in. zabieg ultradźwiękowy rozbijający tkankę tłuszczową, likwidowanie cellulitu i rozstępów, dogłębne oczyszczanie twarzy, peelingi, liftingi, wypełnianie zmian skórnych typu zmarszczki, czy masaże relaksacyjne. Lista zabiegów kosmetycznych jest bardzo długa, każdy z pewnością znajdzie coś interesującego dla siebie. Po takim zabiegu nasze ciało będzie lepiej odżywiona, skóra gładka bez zmarszczek, a masa mięśniowa rozluźniona. Pamiętajmy, że używanie nawet najlepszych kosmetyków nie zastąpi wizyty u kosmetyczki, dbajmy więc aby odbywały się w miarę możliwości regularnie. Na wizytę powinny umawiać się osoby zarówno młode, ponieważ ich cera często jest problematyczna, ma liczne niedoskonałości, jak i w wieku dojrzałym, aby móc odjąć sobie kilka lat, przecież to nic złego.

Oprócz zabiegów przeprowadzanych na skórze w gabinecie kosmetycznym można także wykonać choćby przedłużanie rzęs, makijaż permanentny czy manicure. Warto więc wybrać jeden dzień w miesiącu, podczas którego zafundujemy naszemu ciału zabiegi upiększające. Stosujmy też regularnie suplementy diety. To całkowicie coś odmiennego od domowej pielęgnacji, kora oczywiście wciąż pozostaje bardzo ważna. Dbanie o ciało i swój wygląd to bardzo ważna rzecz, w końcu wygląd zewnętrzny to często nasza wizytówka. Oczywiście nie rezygnujemy ze standardowych kosmetyków jak chociażby oliwka johnson, ale raz na jakiś czas pozwólmy sobie na szaleństwo!

Announcement: Białko na masę mięśniową – Dbanie o urodę po męsku

Announcement: Białko na masę mięśniową – Dbanie o urodę po męsku

Kwi 27, 2015

Białko na masę mięśniową opinie czyli dbanie o urodę po męsku

Istnieje wiele różnic pomiędzy kobietą a mężczyzną, różnimy się przede wszystkim wyglądem, podejściem do wielu spraw. Nawet nasza skóra różni się diametralnie od siebie. Mężczyźni powinni jednak brać przykład z kobiet i także zatroszczyć się o swoją skórę. Męska skóra jest przede wszystkim grubsza, występuje na niej gęstszy zarost, wolniej ulega procesom starzenia, ale za to jest podatniejsza na powstanie podrażnień i trądziku. Panowie ostatnimi czasy zaczęli zwracać uwagę większą uwagę na swój wygląd i nie chodzi tu jedynie o modne ciuchy, ale także o pielęgnacje ciała. Nawet makijaż zdobywa popularność do pewnego stopnia.

Do wyboru jest mnóstwo kosmetyków przeznaczonych dla panów, od pianki do golenia, przez oliwki, po kremy przeciwzmarszczkowe i nawilżające. Są również suplementy tj. białko na masę mięśniową, kreatyna czy Bcaa. Mężczyźni mają większą skłonność do posiadania cery tłustej (choć są różne opinie), dlatego powinni o nią odpowiednio zadbać i używać kosmetyków do tego rodzaju skóry. Podstawą w męskiej pielęgnacji jest golenie zarostu. Czynność ta wymaga jednak użycia odpowiednich preparatów, pianka do golenia jest podstawowym kosmetykiem wszystkich panów, ma za zadanie zmiękczać zarost, zapobiegać podrażnieniom i powodować lepszy poślizg dla maszynki. Wybór maszynki również jest bardzo ważny, dobrze dobrana zmniejszy ryzyko zacięcia się, zlikwiduje nawet najmniejszy zarost i pozostawi skórę gładką. Po goleniu warto użyć balsamu nawilżającego, który zmniejszy zaczerwienienia i zapobiegnie podrażnieniom po maszynce.

Oprócz dbania o zarost mężczyźni powinni nawilżać całą twarz kremami do tego przeznaczonymi- czasami panowie stosują też puder. Ponieważ męska skóra jest grubsza niż damska, szybciej może się przesuszyć, stać twarda i szorstka w dotyku. Najlepiej wybierać kremy o lekkiej konsystencji, aby nie zatykać porów i nie doprowadzić do obciążenia tłustej cery. Podstawą pielęgnacji powinny być także peelingi złuszczające, które w szybki sposób pozbędą się martwego naskórka oraz zapobiegną wrastaniu pojedynczych włosków w skórę. Na półce każdego mężczyzny z pewnością powinny się znaleźć kosmetyki do stylizacji włosów jak żel, guma czy pianka. Mężczyźni tak samo, jak i panie lubią mieć dobrze ułożoną fryzurę. Dbanie o urodę to normalna rzecz, każdy człowiek chcę przecież dobrze wyglądać i płeć nie ma w tym najmniejszego znaczenia.

Inną kwestią jest oczywiście dobry wygląd fizyczny, o który mężczyźni w XXI wieku dbają naprawdę mocno zakupując różnego rodzaju suplementy diety tj. białko na masę mięśniową, gainery czy kreatyny. W tym wypadku jednak bez solidnej diety jak i dobrego treningu same suple często okazują się zbyt małą siłą przebicia.